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故事情节充满了幽默和温情。中年男主角（由罗伯·布莱顿饰演）在生活中陷入了一种平庸和枯燥的状态，但当他加入了这支大叔花样游泳队后，他的生活变得丰富多彩。这个团队由一群充满激情和幽默感的大叔们组成，他们用游泳作为一种方式来挑战年龄和生活中的各种困难。
