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影片讲述了主人公席恩（由范·迪塞尔 Vin Diesel 饰演）的特种部队生涯，他以无比的神勇和智慧而著称。然而，他的生活在一项特殊任务的降临下发生了巨大变化。这个任务让他不得不放下战斗装备，来照顾五个孩子，这些孩子的年龄跨度从婴儿期到青春期，而且面临着歹徒的威胁。
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影片的主线围绕着格鲁展开，曾经的大坏蛋在遇到三个可爱的小女孩后发生了彻底的转变。他不再是一个邪恶的反派，而是一位心甘情愿地当起了全职奶爸。这个角色转变的过程令人感动，也反映了家庭的力量，因为为了这三个小女孩，格鲁愿意放下过去的邪恶行为，甘愿做一个慈祥可亲的爸爸。
